筋膜とはどのようなものか
筋膜とは、文字通り筋肉を包んでいる膜のことをいいます。皮膚と筋肉の間にあり全身タイツのように体全体を覆っていて、「第2の骨格」とも言われています。
長時間同じ姿勢でいたり、運動不足になったりすると、筋膜がねじれて凝り固まってしまいます。筋膜は全身繋がっているため、どこか一か所が硬くなると全体が引っ張られ、離れた場所に痛みやしびれ、自律神経の乱れなど様々な不調を引き起こす原因となります。
筋膜整体とは
なぜ筋肉ではなく「筋膜」なのか
整形外科での長年の経験から、痛みなどの症状は筋肉や筋膜の問題を解決することで改善するケースが非常に多いと感じています。
そして筋肉には痛みを感じるセンサーが少なく、実は筋膜にこそ痛みのセンサーが多く存在します。筋膜が硬くなるとセンサーが敏感になり、痛みが慢性化しやすくなります。
筋肉だけをほぐしても、全身に繋がる筋膜が硬いままでは根本的な改善には至らないため、当店では筋膜を重要視しています。
一般的な筋膜リリースとの違い
広く知られている「筋膜リリース」は、手のひらを使って筋膜を広い範囲で持続的に伸ばす方法です。一方、当店が提供する「筋膜整体」は、全身に点在する筋膜の凝り固まったポイントに対して直接的・ピンポイントにアプローチします。筋膜リリースがストレッチに近いとすれば、筋膜整体は専門的なマッサージのようなイメージです。
経験上、筋膜整体の方がより高い改善効果が期待できるため、こちらを採用しております。
症状改善に向けた当店のアプローチ
筋膜整体は不調の改善に効果が高いと感じておりますが、それだけで全てが良くなるとは考えておりません。施術前には必ず詳細な身体評価を行い、お客様の現在の状態を正確に把握します。
その上で、腰痛、肩こり、膝や股関節の痛み、頭痛、手足のしびれなど、お悩みの症状の原因に合わせた最適な施術と運動指導を提供いたします。
お身体の不調でお困りの方は、豊川市のやまもと整体院へぜひ一度ご相談ください。
ご予約・お問い合わせはこちら
